L'allenamento è caratterizzato da movimenti funzionali che lo rendono specifico nel suo genere. In base a questa disciplina, il gesto atletico deve essere applicato con abilità e precisione mentre esprime giusta forza, velocità, resistenza, agilità e coordinazione. Per essere efficace l’allenamento deve essere in stretta relazione con la tipologia e la durata degli sforzi richiesti, con le caratteristiche del soggetto a cui è rivolto (età, sesso, caratteristiche fisiche, caratteristiche tecniche individuali in relazione allo sport praticato, ecc), e con le condizioni particolari nelle quali ci si trova ad operare (numero degli allenamenti settimanali, disponibilità di attrezzi o materiali, ecc). Quindi la valutazione della disciplina sulla quale si desidera essere funzionali è il primo e fondamentale passo verso l’ottimale programmazione dell’allenamento. Essa è utile nel comprendere il punto di partenza e la condizione fisica e psichica globale dell’atleta. Non c'è ombra di dubbio che al giorno d'oggi, i piloti su due ruote delle più svariate discipline specifiche, sono sempre più prestanti fisicamente, ed è risaputo che l'allenamento di determinati muscoli, movimenti e capacità fisiche, nonché un regime alimentare da atleti, siano determinanti per ambire ai migliori risultati in pista.
Seguici sui social network Facebook, Instagram, X, sul nostro canale YouTube
Per ulteriori informazioni o per confermare una prenotazione, si prega di contattare il nostro ufficio al numero +39 339 745 7816 oppure di compilare e inviare il modulo sottostante. Vi ricontatteremo al più presto. Grazie!
Un' esperienza da provare…scegli un giorno per regalarti qualche ora di spensieratezza e divertimento!
Per informazioni e prenotazioni: Tel. +39 339-7457816. info@omtflattrack.com
An experience not to be missed... choose a day to treat yourself to a few hours of carefree fun!
For information and reservations: Tel. +39 339-7457816. info@omtflattrack.com
C.so Papa Giovanni XXIII, 100. 20004- Arluno (MI) ITALY